Avoir un bon matelas est très important pour s’offrir un sommeil apaisant et réparateur. Cependant, lors de l’achat, le choix est moins aisé vu la panoplie de modèle disponible sur le marché. Il convient alors d’être très sélectif, car la santé de chaque personne dépend de la qualité de son matelas. Pour ce faire, de nombreux facteurs sont à prendre en compte pour trouver un équipement adéquat. Quels sont alors les facteurs importants à considérer lors du choix d’un matelas pour son lit ?
Sommaire
Considérer la corpulence de l’utilisateur et le soutien du matelas
La corpulence de l’utilisateur est le premier facteur à considérer lors du choix d’un bon matelas. En effet, les besoins de soutien diffèrent d’une morphologie à une autre. Pour un sommeil apaisant, il faut un matelas mi-ferme, mi-souple. Cela favorise le maintien de la colonne vertébrale dans une meilleure posture.
Cela permet aussi d’éviter au mieux les douleurs dorsales. Pour les sujets qui sont confrontés à des problèmes de dos, il convient de prendre un matelas à soutien ferme. La morphologie de l’utilisateur est un élément clé dans la détermination de la fermeté du matelas.
Il serait judicieux de prendre un matelas beaucoup plus ferme s’il s’agit d’un modèle deux places. La fermeté adéquate se détermine par le rapport poids/taille de chaque individu. Une fermeté plus élevée est adéquate pour le corps, ce qui n’est pas le cas d’un matelas trop mou. Pour ce faire, le choix devrait être effectué en fonction de la fermeté la plus élevée du couple.
Prendre en compte les dimensions du matelas
Pour choisir la taille du matelas, il faut tenir compte de votre taille et de la surface disponible dans votre pièce. Pour un matelas d’une place, la taille standard à choisir est de 90×190 cm. Pour une grande personne, il convient d’opter pour une longueur de 200 cm.
Pour un matelas de deux personnes, les dimensions standards sont de 140×190 cm et 160×200 cm. Cependant, il y a également d’autres tailles disponibles. Il est aussi possible de commander un matelas personnalisé conçu selon des mesures spécifiques. Pour un confort optimal, le matelas doit être au minimum 15 à 20 cm plus grand que les personnes qui l’utilisent.
Considérer les caractéristiques technologiques du matelas
La technologie ou la suspension du matelas est l’élément principal qui contribue au maintien de votre corps et de votre colonne vertébrale. Il existe quatre technologies de matelas distinctes : la mousse, le latex, les ressorts ensachés et la mousse de matelas memoire forme. Aucune technologie n’est supérieure à une autre, car cela dépend de vos besoins et de vos attentes. Vous devez donc découvrir les caractéristiques de ces différentes technologies pour choisir celle qui convient le mieux à vos besoins.
Le modèle à mousse
Les matelas en mousse sont les plus courants sur le marché, parce qu’ils s’adaptent bien à toutes les morphologies. Ils ont un coût attractif en raison de la matière première utilisée. Cela les rend idéaux pour les budgets serrés ou les matelas pour enfants.
Le modèle en latex
Les matelas en latex sont caractérisés par une bonne aération grâce aux alvéoles. Cela facilite grandement l’hygiène. Ils conviennent également aux personnes souffrant d’allergies. En effet, cette matière anallergique élimine les bactéries et empêche la prolifération des acariens. De plus, les cellules fines du latex garantissent une durée de vie souvent plus longue grâce à leur résistance.
Le modèle à ressorts
Les matelas à ressorts ensachés offrent une excellente indépendance de couchage en réduisant les mouvements de votre partenaire qui dort à côté de vous. Vous pouvez donc dormir sans être dérangé(e) par ses mouvements. Les ressorts contribuent aussi à une bonne aération du matelas.
Le modèle à mémoire de forme
Les matelas à mémoire de forme s’adaptent à votre corps et à vos différentes positions durant la nuit. Ils offrent ainsi un grand confort de sommeil en réduisant les points de pression et en améliorant la circulation sanguine. Bien que cette technologie soit thermosensible, elle n’est pas recommandée si vous avez tendance à avoir chaud la nuit. Elle permet également de bouger moins durant la nuit, favorisant ainsi un sommeil apaisant et plus réparateur.
Considérer le confort de couchage
Le confort de couchage est un élément clé lors de l’achat d’un matelas. Le choix de l’accueil du matelas dépend du nombre de couches de garnissage disponibles pour augmenter le confort. Avec plusieurs couches, le matelas sera assez confortable et moelleux. Les préférences personnelles dictent le choix de l’accueil. On a un effet plus ferme avec un accueil dynamique, qui a peu de garnissage. En revanche, avec un accueil moelleux, on obtient une sensation d’enveloppement (effet cocooning). Un accueil confortable est un compromis entre les deux.
Prendre en compte l’hygiène garantie par le matelas
Préserver l’hygiène est l’un des critères non négligeables lors du choix d’un matelas. Par conséquent, il est important de vérifier que le matelas a subi un traitement anti-acarien et antibactérien. Cela permet de se mettre à l’abri des pathologies comme les allergies, l’asthme ou l’eczéma. Les matelas fabriqués en France selon les normes en vigueur sont recommandés pour garantir la qualité.
Prendre en considération l’aisance de couchage
Pour les couples, une bonne indépendance de couchage est essentielle pour un sommeil de qualité et le bien-être. Les mouvements de l’un ne doivent aucunement perturber la quiétude de l’autre. Ce paramètre est important pour ne pas déranger et optimiser la qualité de votre sommeil et de votre santé. Un réel atout si vous avez un partenaire qui bouge énormément. Un matelas à ressorts ensachés est un choix judicieux, car il octroie une très bonne aisance de couchage. Les ressorts sont ensachés individuellement, offrant une très bonne indépendance pour chaque utilisateur.
En conclusion
La qualité d’un matelas joue un rôle important sur l’aspect sanitaire de chaque personne. Il convient alors d’acheter un matelas qui offre le confort nécessaire afin de bénéficier d’une bonne santé. Avoir un bon matelas nécessite la prise en compte de la corpulence de l’utilisateur, du soutien du matelas, de la taille du matelas et de sa technologie. L’aisance de couchage et l’hygiène sont aussi des paramètres à considérer.